Что такое тренировка? В чем различие между тренировкой и покатушкой?
Джеймс Уилсон утверждает что разница - в голове. "... Посмотрите в любом словаре определение слова 'тренировка', и вы увидите что в основе любой тренировки - приобретение нового мастерства (скилл)... когда мы тренируемся, мы обучаем тело новым движениям... Умелое движение лежит в основе безопасной и быстрой езды, в то время как бессмысленное повторение приносит только вред..."
Комментариев нет:
Отправить комментарий